ADULTO MAYOR :
La promoción de actividad física en los adultos mayores es
indispensable para disminuir los efectos del envejecimiento y preservar
la capacidad funcional del anciano. Existen varios tipos de actividades
que pueden y deben ser promovidos en esta edad. Algunos de ellos . Actividades Aeróbicas: es
recomendada la realización de actividades de bajo impacto como la
caminada, el ciclismo o pedalear en la bicicleta, la natación, la
hidrogimnasia, subir escaleras, bailar, yoga, tai-chi chuan y gimnasia
aeróbica de bajo impacto. Estas actividades son preferibles a las
llamadas de alto impacto, como trotar, correr, o practicar deportes con
saltos, como el voleibol o basquetbol y gimnasia aeróbica de alta
impacto, que tienen grande prevalencia de lesiones en esta época de la
vida.
TALLER DE VOLEYBALL El
taller de voleibol, tiene como objetivo, promover la actividad física
en el alumnado y además motivar la participación en las diferentes
selecciones, con el fin de representar a la comuna en los diferentes
torneos que se nos presenten.
TALLER DE BOXEO
El boxeo es un deporte, o prueba atlética, que se realiza entre dos
personas, donde cada cual intenta golpear a la otra con sus puños.
Varias reglas rigen estos golpes, y a fin de que se cumplan, el boxeo
cuenta con un árbitro, así como con jueces y un cronometrador. El
primer objetivo del boxeo es golpear al contrincante en el rostro o el
torso, de modo que éste caiga y no sea capaz de poner en pie otra vez.
Una vez que el oponente cae, lo ideal es que no vuelva a levantarse
para defenderse dentro de 10 segundos.
TALLER DE BABY FUTBOL
Para combatir el cansancio y el estrés de nuestras agitadas vidas,
ofreceremos taller de acondicionamiento físico y deportes (baby
fútbol). El objetivo es pasar un rato agradable que nos ayude a
relajarnos a través de la actividad física y recreativa. Iniciaremos la
actividad con trabajo físico, baby fútbol en la multicancha.
ESCUELA ABIERTA ESC. REPUBLICA DE VENEZUELA GENERAR UN ESPACIO DE SANA COMPETENCIA POR MEDIO DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS CON ORIENTACIÓN TÉCNICA.
ESCUELA ABIERTA ESC. DIEGO PORTALES PLACILLA GENERAR UN ESPACIO DE SANA COMPETENCIA POR MEDIO DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS CON ORIENTACIÓN TÉCNICA.
PROGRAMA DEPORTE PARA LA MUJER El
bienestar físico es una dimensión importante de la calidad de vida. El
deporte y la recreación son actividades que conducen a la felicidad
personal y comunitaria. Queremos que todas las chilenas y los chilenos
tengan la posibilidad de realizar actividad física y deportes. Nos
haremos cargo de las inequidades que existen en el acceso a la
actividad física y generaremos espacios para que la condición social o
de género no sea una barrera que impida llevar a cabo un estilo de vida
saludable”. Esto dice el programa de gobierno de la Presidenta de la
República , Michelle Bachelet.
El
Instituto Nacional de Deportes da cumplimiento a lo señalado en el
proyecto de Gobierno, mediante la creación e implementación del
Programa “Mujer y Deporte”. El objetivo es desarrollar a nivel nacional
talleres de actividades físicas deportivas recreativas gratuitas para
mujeres mayores 18 años, de manera de contribuir a mejorar su calidad
de vida.
PROGRAMA “ESCUELA DE FUTBOL FEMENINO” Promover
la práctica del fútbol femenino en Chile Vincular la práctica del
fútbol con la vocación educativa del deporte, desarrollando conductas
libres de prejuicios y basadas en el compañerismo, esfuerzo y el juego
limpio. o Ofrecer una enseñanza futbolística de muy alto nivel, con un
equipo de profesores compuesto por grandes profesionales del fútbol
femenino infantil y juvenil. PROGRAMA “DEPORTE PARA JOVENES EN RIEGO SOCIAL”
Es un programa de responsabilidad social, coordinado por la Caja de
Compensación Familiar de Antioquia, que atiende a jóvenes de los
estratos menos favorecidos de Medellín. Su objetivo es ampliar las
posibilidades de desarrollo integral e inclusión social de estos
jóvenes, mediante la puesta en marcha de procesos pedagógicos
participativos que facilitan el surgimiento de propuestas generadoras
de transformaciones individuales y colectivas, y propician una mejor
convivencia comunitaria |
